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先看见你现在最常对自己说什么
很多肯定语进不去，是因为旧的内在声音还没被认真听见。
网上很多肯定语看起来都很漂亮。
但如果一写下来，你心里马上冒出「哪有」「不可能」「这根本不是我」，
那句话就很难真正留下来。
这份练习包不是给你现成的 21 句让你照抄，而是带你一步一步写出你自己的 21 句高频肯定语。你会从比较真实、比较能相信的地方开始，最后写出那些你愿意真的重复、也比较能慢慢吸收进去的话。
RM19 · 12 页 · 肯定语练习
这份不是帮你表演很正向，而是带你写出真正贴近自己、可以长期陪你练习的句子。
很多肯定语进不去，是因为旧的内在声音还没被认真听见。
不是硬跳到一个你完全不信的句子，而是先写一个你现在愿意靠近的版本。
这些句子不是摆设，它们会变成你之后可以一直带着走的练习材料。
先给你看其中 4 个整理方向。完整练习包会在购买后打开。
这一步会帮你先认出，自己平常最习惯拿来卡住自己的那种说法。
不是越高频越好，而是要写到你愿意读、愿意练、愿意慢慢相信。
从「我是丰盛的」这种太空的话，走向更贴近你当前状态的练习句子。
不是拿别人写好的，而是整理出你在需要时真的能拿来撑住自己的话。
不是肯定语没用，而是那句还不属于你。你一边念，一边心里已经在反驳它了。
当一句话足够贴近你，它就不会只是口号。它会开始慢慢改变你每天和自己说话的方式。
不是为了看起来更会显化。
而是为了让你终于有一些话，能在你需要的时候，真的接住你。
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